Archives:

Uncategorized

Waardoor ontstaan problemen bij het slapen?  

27 februari 2019

Slapen is een heel fijn iets, maar voor sommige mensen is het niet zo zwart-wit. Niet in slaap kunnen komen, te veel of te weinig slapen en wakker worden met allerlei kwaaltjes is voor sommige mensen een dagelijkse realiteit. Ben jij één van die mensen en zoek je naar een oplossing voor dit probleem? Begin bij het begin en kom er eerst achter waar de problemen vandaan komen.

Psychische klachten

Diverse psychische klachten kunnen ervoor zorgen dat je moeilijk kan inslapen, niet kan doorslapen of dat je juist veel te veel slaapt. Bovendien kunnen de psychische klachten zorgen voor lichamelijke klachten als hoofdpijn. Denk hierbij aan depressie of angst.

Verkeerde houding

Wanneer je slaapt in een verkeerde houding word je wellicht wakker met hoofdpijn, rugpijn of spierpijn. Het is onderzocht welke positie het beste is. Slapen op de buik wordt afgeraden, en slapen op de zij en de rug is wel goed. Bovendien is een comfortabel matras en hoofdkussen cruciaal voor een goede nachtrust. De houding waar je in slaapt is echt bepalend voor de kwaliteit van je nachtrust, ook al denk je misschien van niet.

Snurken en slaapapneu

Ook deze twee dingen kunnen bijdragen aan een minder kwalitatieve nachtrust. Iemand met slaapapneu stopt gedurende zijn of haar slaap regelmatig met ademen, waardoor er een zuurstoftekort ontstaat. Dat leidt tot hoofdpijn in de ochtend, net als snurken. Deze twee dingen zijn allebei behandelbaar en behandeling wordt ook zeker aangeraden.

Verkeerde omgeving

De kamer waarin je slaapt heeft veel invloed op je slaap. Is het erg rommelig of juist niet, is het te koud of te warm, schijnt er veel licht naar binnen? Al die dingen kunnen er onbewust voor zorgen dat je minder goed slaapt. Zorg ervoor dat er altijd voldoende zuurstof in de kamer is en dat er in je kamer een aangename contante temperatuur is. Zorg ervoor dat je het niet te warm hebt met een wollen dekbed, of juist te koud met een dun dekbed.

Knarsen

Misschien ben jij ’s nachts wel je de hele tijd aan het tandenknarsen. Niet alleen is dit slecht voor je tanden, dit kan ook leiden tot hoofdpijn en kaakpijn in de ochtend. Eventueel gaat tandenknarsen samen met slaapapneu of snurken. Dit is wel op te lossen met bijvoorbeeld een bitje.

Inrichting

Waarom ook jij een grote wandklok nodig hebt

26 februari 2019

Een grote wandklok aan de muur zal ervoor zorgen dat jouw woning er prachtig uit komt te zien. Natuurlijk kan een woning ook zonder klok erg mooi zijn, maar een klok is een goede manier om de ruimte te vullen. Voelt jouw muur nog een beetje kaal aan? Dan kan je natuurlijk kiezen voor een schilderij, maar in veel gevallen is een mooie wandklok een beter idee. De klok heeft natuurlijk ook een belangrijke functie: je kunt er de tijd op aflezen. Echter kopen de meeste mensen tegenwoordig vooral een klok omdat ze dit mooi vinden. Vind jij een klok ook zo mooi? Dan zijn er veel verschillende modellen waaruit je kan kiezen.

Waarom is een grote klok in de woonkamer zo mooi?

Een grote klok in de woonkamer is iets dat veel mensen gewoon erg gewend zijn. Het is dus deels gewoonte om een grote wandklok te hebben, maar daarnaast vinden veel mensen het ook gewoon erg fijn om een klok in huis te hebben. Met de mobieltjes van tegenwoordig is een klok misschien overbodig geworden, maar desondanks kan de functie van een klok ook nog erg belangrijk zijn. Zo heeft bijvoorbeeld niet iedereen zijn mobieltje in huis altijd bij zich. Het is gewoon erg prettig wanneer je elk moment naar de wand kunt kijken om de tijd af te lezen!

Klokken heb je in allerlei soorten en maten, de klok zegt vaak ook iets over de eigenaar. Zo heb je bijvoorbeeld liefhebbers van klassieke wandklokken, maar er zijn ook veel mensen die kiezen voor een hypermoderne grote wandklok. Heb je liever een wandklok van hout of een klok van kunststof? Je hebt ontzettend veel keuze. Hierdoor is er ook voor iedere woning en voor elk persoon wel een mooie klok te vinden.

Het kiezen van de juiste grote wandklok

Er zijn veel liefhebbers van de grote wandklok, maar niet iedereen wil dezelfde soort klok. Gelukkig is er zo ontzettend veel variatie. Hoe vind jij nou precies een klok die bij jou en je woning past? Het is vooral belangrijk dat je de juiste aanbieder vindt. Op deze manier kan je er in ieder geval zeker van zijn dat de kwaliteit van de klok goed is. Je wilt natuurlijk wel een klok die ook echt lang mee kan gaan! Om hier zeker van te zijn is het vinden van een goede aanbieder dus het belangrijkste. Een groot voordeel van een goede aanbieder zoals Homestylingshop.nl is dat deze je ook zal kunnen adviseren met het kiezen van de juiste klok.

Wanneer je eenmaal een mooie klok aan de wand hebt hangen, zal deze heel wat jaren mee kunnen gaan. Er zijn daarom ook nog veel antieke wandklokken die je aan kunt schaffen. Uiteraard betaal je voor een antieke klok in veel gevallen ook iets meer. Je kunt ook voor een nieuwere wandklok kiezen in een klassieke stijl. Er is voldoende keuze, maar het is zeker de moeite waard om je hier een aantal uurtjes in te verdiepen!

Keuken

Creatieve manieren om je eethoek op te knappen

26 februari 2019

Je eethoek is een plek waar iedereen zich verzamelt voormaaltijden, dus moet het een plek zijn waar je je trots op kunt voelen. Hier zijn een paar ideeën om je eethoek weer te voorzien van een nieuw uiterlijk.

Schilder de muren

Het schilderen van je muren kan de sfeer van je huis drastisch veranderen. Als je de huidige uitstraling niet meer mooi vindt breng dan gewoon een likje verf aan! Zou kun je de meeste saaie eethoek goed opvrolijken.

Nieuw meubilair

Met nieuwe eetstoelen of een eetbank kun je je eethoek natuurlijk een hele andere sfeer geven. Als je voor comfort gaat worden de stoelen meestal iets massiever. Wil je zoveel mogelijk ruimte creëren? Gebruik dan een stoel die zoveel mogelijk open is. Zo houdt je namelijk meer ruimte over.

Gebruik een tafelloper

Koop een mooie tafelloper. Een tafelloper is een goed accessoire om je eethoek een andere look te geven. Je kunt er meerdere kopen, zodat je de uitstraling telkens naar je eigen stemming kunt maken.

Zorg voor goede verlichting

Gebruik goede verlichting. Verlichting in je eethoek kan een hele hoop doen. Je wilt zeker niet gebruik maken van te felle lichten, dit geeft namelijk een erg vervelend gevoel. Het liefst wil je warme verlichting die dimbaar is.

Hang nieuwe gordijnen op

Nieuwe gordijnen ophangen is daarnaast ook een goede manier om de sfeer aan te passen. Wil je meer ruimte creëren ga dan voor lichte gordijnen. Wil je juist iets meer gezelligheid, dan zijn de donkere gordijnen weer een betere keuze.

 

Grote klussen

Goedkoop je huis verbouwen als een echte bouwkundige

25 februari 2019
Verbouwen

Je verbouwt omdat je wilt dat je huis er mooier uitziet en comfortabeler is om in te leven. Het is slim om je renovatie te zien als een speciaal project die je van de grond af moet opbouwen. Eerst zal misschien wel een deel gesloopt moeten worden. Dit kan je eenvoudig laten doen door een sloopbedrijf. Wanneer je een Architect contracteert zal hij alles voor je plannen en maken.  Alleen is een architect vaak erg duur. Wat als je wat geld wilt besparen en het heft in eigen handen wilt nemen? Hieronder staan een aantal tips en ideeën over hoe je een huis kunt verbouwen met een klein budget.

Planning, planning en nog eens planning

Het belangrijkste is om ten eerste een goede planning te maken zodat je zo effectief en efficiënt mogelijk te werk gaat. Daarom zal een architect bij het maken van een planning het werk eerst in sectoren indelen. Dit kan met behulp van een simpel schema’tje in excel. vervolgens zet je achter elk gedeelte wat de beoogde uitkomst moet zijn.

Budget

De volgende stap is budgetteren. Bij een krap budget is het belangrijk om de bedragen zo laag mogelijk te houden. Je streeft toch altijd naar je budget, en wanneer deze lager is zul je ook terughoudender zijn om hier overheen te gaan. Aangezien de meeste mensen bij een verbouwing over het budget gaan kun je beter alle schattingen zo laag mogelijk houden, zodat de overschrijding ook uiteindelijk relatief kleiner wordt.

Nieuw hoeft niet altijd beter te zijn

Een andere goede tip is om niet alles nieuw in te kopen. Tweedehands winkels en marktplaats zijn hierbij je beste vrienden. Probeer waar nodig ook je spullen te hergebruiken, je zult verbaast staan van hoe ver je komt met een likje verf.

Schilderen

Over verf gesproken, wanneer je van plan bent om je huis opnieuw te schilderen vergeet dan niet dat de lichten in een ruimte ook veel invloed hebben op de uiteindelijke kleur van de muur of plafond. Wanneer je voornamelijk lichten in een warme toon in je huis hebt, zal je muur er automatisch warmer uit komen te zien wanneer je lichten aan staan. Doe dan ook wat alle mensen die werken als klusser doen en probeer meerdere samples mee te krijgen van je lokale winkel. Deze kosten vaak niet veel of zijn soms gratis. Zo kun je zeker weten dat alles matcht.

Ga ervoor

Vervolgens kun je aan de slag gaan. Stroop je mouwen op en ga aan de slag! Door het digitale tijdperk waar wij tegenwoordig in leven hoef je niet als professioneel bouwkundige te werken om een huis te verbouwen. Alles is op youtube of op fora te vinden. Vooral bij grote verbouwingen is het belangrijk om toch oog te houden voor details. Voor elk onderwerp valt wel wat te vinden, zelfs voor als je bijvoorbeeld een deurknop wilt restaureren.

Het belangrijkste aan het hele proces is om je doel in gedachten te houden. Daarbij is het ook belangrijk om goed het overzicht te houden en stapsgewijs te werken. Zelf je huis verbouwen doe je namelijk niet in een keer, maar juist in kleine stapjes. Wanneer je dit doet zul je merken dat het allemaal sneller gaat dan verwacht en sta je binnen de kortste keren tegen een gloednieuw huis aan te kijken!

 

Buitenleven

Comfortabeler buitenleven in de zomer met een terrasscherm

25 februari 2019

In de zomer wil je natuurlijk heerlijk kunnen genieten van je terras. Maar dat gaat niet altijd zonder dat de felle zonnestralen ervoor zorgen dat je helemaal wegsmelt. Voorzie je woning daarom van een terrasscherm zodat je ook in de zomer heerlijk kun genieten van je gazon. Zorg deze zomer voor een heerlijk schaduwrijk terras en een aangename binnentemperatuur.

Effectief en comfortabel

Ben je echt een buitenmens en geniet je in de zomer ook zo van je tuin en de frisse buitenlucht? Dan wil je natuurlijk ook comfortabel buiten kunnen zitten. In de zomer zijn er veel dagen waarbij het niet uit te houden is in de felle zon en er meer warmte is dan je gewenst had. Zonder het weren van de zon kun je in ieder geval niet meer comfortabel zitten op je terras. Je hebt verkoeling nodig zodat je gewoon buiten kunt blijven zitten. De perfecte oplossing voor het effectief weren van de felle zonnestralen is een terrasscherm aan je woning. Deze zorgt ervoor dat je de hele zomer gewoon buiten kunt zitten en je beheersing biedt voor de binnentemperatuur van je woning.

Altijd schaduw op je terras

In tegenstelling tot een parasol en andere zonwering heb je met een terrasscherm heb je altijd schaduw op je terras. Het scherm is namelijk verstelbaar waardoor je handmatig of met afstandsbediening de hoek kunt wijzigen wanneer de zon draait. Het scherm is groot genoeg voor het hele gezin en je kunt hem zo schuin zetten als je zelf wilt. Op deze manier kan de zon niet onder het doek doorschijnen en kun je de hele dag genieten van een schaduwrijk terras.